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Great Humanism을 실천하는 사람들

영양만점식단표

월요일 (2019-01-21) 화요일 (2019-01-22) 수요일 (2019-01-23) 목요일 (2019-01-24) 금요일 (2019-01-25)
백미밥 현미밥 서리태밥 보리밥 짜장밥
소고기무국 어묵쑥갓국 육개장 건새우아욱국 미역된장국
과일탕수육 찜 닭 고등어자반구이 제육유자볶음 참나물겉절이
두부김치 도라지무침 무채나물볶음 연두부/양념장 망고쥬스
양배추샐러드 청포묵김가루무침 양념깻잎지 콩나물무침 깍두기
깍두기 배추김치 깍두기 배추김치 720kcal
757kcal694kcal695kcal739kcal