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Great Humanism을 실천하는 사람들

영양만점식단표

월요일 (2019-03-25) 화요일 (2019-03-26) 수요일 (2019-03-27) 목요일 (2019-03-28) 금요일 (2019-03-29)
백미밥 현미밥 서리태밥 백미밥 마파두부덮밥
소고기미역국 두부고추장찌개 육개장 건새우아욱국 미역된장국
두부김치 찜 닭 계란찜 잡채 오복지무침
봄동나물무침 무채나물볶음 미역줄기볶음 연두부/양념장 연근샐러드
땅콩콩자반조림 오이맛살겨자무침 마늘쫑지무침 도라지무침 깍두기
깍두기 배추김치 깍두기 배추김치 710kcal
735kcal741kcal727kcal738kcal