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Great Humanism을 실천하는 사람들

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주간보호센터 코그니사이즈

페이지 정보

  • 박보빈
  • 21-02-23 17:02
  • 73회
  • 0건

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안녕하세요!!! 주간보호센터 입니다 ^^

주간보호센터에서는 2021년 신규사업으로

·장년 이용자를 위한 코그니사이즈 프로그램을 진행하고 있습니다.

 

여기서!!  코그니사이즈란?

 

"근력운동(exercise)+두뇌운동(cognition)을 결합하여

인지기능저하를 예방 할 수 있는 프로그램은 뜻합니다.

 

이제부터 주간보호센터 코그니사이즈가 어떻게 진행되는지 다같이 볼까요?


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모든 운동은 준비운동이 가장 중요하죠!!

다 같이 준비운동 시작!!!!

 

이제부터는 인지훈련과 근력운동을 함께하는 이중과제프로그램을 볼까요?

 

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실내자전거를 타며 물건의 알맞은 명칭을 찾기!!

이중과제훈련을 완벽하게 소화합니다!

 

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담당자와 함께 걷기운동을 하며 공 주고 받기!!

이용자와도 즐겁게 수행합니다!!

 

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줄 사다리를 이용하여 걷기운동과 양발 연속 뛰기를 하며 숫자를 세거나

숫자에 맞춰 박수치기까지!!!

이렇게 하면 이용자들의 신체능력과 인지능력이 쑥쑥 향상되겠죠!!

 

앞으로도 이용자들의 건강과 인지훈련을 위한 코그니사이즈는 다양하게 진행됩니다!

다음시간을 기대해 주세요!!^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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